Cos’è una fobia

Il termine Fobia deriva dal greco “phòbos” e significa paura, terrore, panico.

Consiste in un timore molto intenso, duraturo e irrazionale nei riguardi di oggetti, persone, animali, situazioni o eventi sociali tale da provocare nella persona che la vive, forme acute di repulsione, angoscia, evitamento e fuga, che in alcuni casi possono arrivare a comprometterne profondamente la vita minando l’autonomia dell’individuo. Siamo in presenza di una fobia quando la paura che proviamo è talmente intensa da risultare non solo sproporzionata, ma anche incontrollabile e attiva, non solo in presenza dello stimolo temuto ma, spesso, anche in sua assenza.

In questi casi si genera un’ansia anticipatoria volta a controllare la possibilità che l’esposizione allo stimolo o all’evento temuto, possano verificarsi.  Chi ne è affetto, si rende perfettamente conto della risposta eccessiva che produce, ma non è in grado di controllarla e di gestirla in maniera autonoma.